Boa tarde meninas lindas e lights...
As coisas por aqui andam saindo do controle. Estou engordando e ao invés de chegar aos 64kg eu voltei pros 74 e isso não está me fazendo bem.
Tem 15 dias que voltei pra academia, estou fazendo 1h de aeróbico (Jump ou Circuito) e depois faço musculação. Não estou fazendo dieta, mas estou tentando não extrapolar, por isso está me incomodando tanto o fato de engordar, poderia estar pelo menos mantendo né...
Estou realmente triste.
Não tenho postado e muito menos comentado nos cantinhos de vcs. Meu herbalife deve chegar essa semana, espero realmente que me de um UP. Preciso começar a emagrecer pra voltar pro ritimo gente.
Essa semana eu vou fazer a avaliação fisica da academia e vou tentar fazer sempre pra acompanhar meu processo. Em Janeiro quero estar bem, vou viajar e começar as tentativas pra engravidar e qd isso acontecer eu quero ver a minha barriga aparecer né...
Beijo Grande, saudades!
2 comentários:
Amiga, nas últimas semanas não tenho cuidado das coisas como deveria... Estou tão chateada comigo... Nem RA nem AF sendo feitas direito... Mas ainda quero chegar na minha meta no natal! O negócio é arregaçar as mangas, né?! Vamos firmes que a gente chega lá!
Beijocas e linda semana pra vc!
Érika,
Dê uma olhadinha no meu último post...
As vezes, boicotamos nosso emagrecimento pois ele nos protege (nos ocupa)de decisões que teríamos que tomar...
Depois que eu emagrecer vou...
Pense nisto!
Bjos, Fran.
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