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Boa tarde meninas lindas e lights...
Estou de volta!! \o/
Bom, como eu disse, começo de mês fica mais fácil pra eu começar a me orgnaizar.
Hoje eu comecei assim:
Fiz uma lista no Word das coisas que eu tenho pra fazer, tanto do trabalho quanto pessoais. Assim, posso colocar novas coisas e tirar sem problemas. Deixo a agenda aberta enquanto estou trabalhando e toda vez que eu saio do foco eu dou uma olhada e vejo as coisas que estão pendentes ainda.
Como eu disse, enquanto eu não estiver com uma rotina estabelecida eu não volto firme pra RA, mas como eu percebi que a balança tem dado umas alteradas pra cima e as roupas não estão ficando tão boas mais, eu resolvi colocar na minha lista de compromissos beber no minimo 8 copos de água por dia e fiz uma planilha no excel pra eu anotar as minhas refeições, e como estou no computador de 8 às 18h todos os dias eu vou conseguir anotar (assim espero). Por que já percebi que com cadernetas e cadernos não estava funcionado. Tem papel demais em cima da minha mesa, assim eu deixo o excel aberto e vou anotando durante o dia.
Quanto à atividade fisica faz parte do meu planejamento tirar minha bike (a de rua) do quartinho e dar umas pedaladas no final de semana e usar a minha ergométrica à noite. Vai ficar mais fácil à partir da semana que vem, por que minha mãe vai viajar por 20 dias e aí eu vou ficar menos na casa dela à noite e vou ter mais tempo pra bike. Pelo menos umas 3x por semana. É pouco, eu sei, mas é alguma coisa. E quando a academia do meu irmão começar a funcionar eu vou fazer ginástica, estou até me animando em fazer musculação, não gosto muito não, mas eu acho que é por que tenho vergonha das pessoas que estão mais adaptadas ao ambiente. Mas como eu vou ser a 1ª aluna, eu vou ser a mais veterana... rsrs #assimespero
Bom, quero visitar vcs ainda e tenho bastante coisa pra fazer aqui no escritório tb, vou ficando por aqui.
Meninas, sei que andei bem sumida, mas não me abandoem tá... Estou fazendo o possível pra estar sempre presente e visito sempre vocês. Preciso do carinho de vcs!!
E agora o Comendo Pontos está tb no facebook, me adicionem lá, o link está aí ao lado.
Beijo Grandeeeeeee
4 comentários:
Oi amiga, que legal que vc está se organizar, fazendo uma lista no Word, assim a gente faz o nosso planejamento do que queremos.
Força para nós na RA amiga.
Oi! Que legal que esta conseguindo se organizar!
Quanto a academia, sugiro que faca. Eu também nao gostava, mas quando vc começa a ver os resultados no corpo.
Gente,será que (des)organização vem na genética??kkkkk Prima,eu faço tantas anotações que já não sei onde estão,onde parei.Por Deus,tem muita coisa na minha vida que começo e não dou continuidade!
Mas estamos juntas nessa,torço forevermente por vc e sei que logo sua vida está no eixo.Acho que até nós aqui vamos encarar a 3ª ponte p/ malhar,pode esperar!!hahahahah
Amoo tu!! Bjooos
Oi Erika, bom ver você!!
Tem que organizar a vida de vez em quando, faz bem, a minha anda uma bagunça total!!
Não vamos te abandonar não, e nem você me abandone, eu tb sumoo de vez em quando.. hehehe
Beijocas =DD
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