Como vão vcs???
Eu por aqui vou indo... tentando levar da melhor maneira possivel. Mas confesso, está muito dificil!!
Tenho melhorado bastante a minha alimentação, mas ainda está longe do ideal pra quem quer emagrecer. Talvez, se eu tivesse fazendo alguma AF estaria mais fácil, mas essa semana está dificil... Fiz na segunda, fiquei super animada, aí na terça minha mãe chegou de viagem e nós ficamos na casa dela até muito tarde e eu não fiz. Na quarta eu tive uma crise terrivel de enxaqueca e ontem eu tive uma colação de grau. E hoje tem a missa da formatura tb.
Sabe, comecei a semana tão bem e na terça-feira desandou tudo já... #saco
Aí que ontem, conversando com a minha analista
Ela me deixou pensando nisso... Mas tb não sei se é a hora de dar mais um tempo. Eu sei que mesmo sem estar emagrecendo eu penso nisso o tempo todo e só eu sei o quanto eu fico frustrada quando eu subo na balança e ela me acusa. Eu consigo manter! Isso eu sei... Fico no 2 pra e 2 pra cá. Engordo 2 e emagreço 2...
Eu fico com medo de realmente dar um tempo e acabar engordando tudo de novo. Por que eu sei, que por mais que eu chegue no peso que eu quero, eu nunca vou poder parar de pensar em dieta.
Pause p/ o desabafo:
Gente, eu sei que muita gente por aqui não gosta dessa palavra, DIETA.. Mas sinceramente é isso o que eu faço. Não, eu não me proibo de nada, mas quando eu deixo de comer um Mc Donalds pra comer uma salada no Giraffas não é por que eu gosto mais da salada e muito menos entendo que ela é mais saudavel e coisa e tal... É por que se eu comer um Mc eu engordo e ponto final. Não adianta eu dizer, "eu não faço dieta, eu faço é RA". A minha dieta é a RA... estou me obrigando a fazer melhores escolhas e em quase 2 anos de RA eu continuo sem gostar de salada, apesar de entender que ela é bem mais saudavel. Eu como, mas não com tanto prazer quanto uma porção de fritas.
Despause...
Será que é possivel não pensar em dietas, RAs, AFs e balança enquanto ainda não cheguei no meu peso?
Será que algum dia isso será possivel??
Beijo Grande flores do meu jardim... fui
6 comentários:
Erika, te entendo tão bem ! É como se tivesse lendo meus pensamentos enquanto escrevesse.
Pra mim RA é DIETA e todas as escolhas saudáveis que tenho que fazer são tão sofríveis como se estivesse fazendo qualquer outra dieta restritiva.
Tenho medo de ter que viver a vida toda assim, abrindo mão das coisas que gosto. Não suporto dizer não a mim mesma e isso é que está destruindo minha caminhada, não consigo emagrecer nada!
Espero que uma solução nos apareça logo.
Bjooos e boa sorte
Oi querida...
è assim mesmo, quando estamos fazendo uma AF a RA fica mais tranquila, não consigo fazer apenas uma sem a a outra...
Tenha um ótimo FDS...
Bjs da Nega
amiga não desiste nunca!seja forte!!!!
pense nas coisas boas !
se chegou até onde chegou eé pq vc e vencedora ja de cada etapa da r.a !
beijos e força!
Olá..
O processo de emagrecimento é assim mesmo...cheio de idas e vindas...mas eu concordo com sua analista...vc deve comemorar suas vitórias...e que no caso é bem grande...emagrecer e manter....
Vá com calma...mais vá sempre...tipo a tartaruga...o que não pode é desistir....
Beijão!
Amiga vou te falar por experiência própria e pq tb não sou boa da cabeça e pior que não teno analista,já viu a sorte q vc tem?!rsrsrsrs
Na minha opnião parar vai te deixar pior,pois ano passado depois de perder 7kg e a balança não se mexer mais,resolví q estava cansada psicologicamente e me deixei vencer,resultado nunca parei de pensar na minha dieta e no peso q eu estava ganhando,quando acordei denovo tinha chegado aos 92kg,5kg a mais do peso da dieta inicial,hoje estou na RA e quando quero comer algo q teno vontade como,mais minha cociência já não me deixa comer a quantidade de antes,espero mesmo que vc não desista viu!!!
Bjinho grande e pensa bem!
OI...
Tbm te entendo muito bem...
A gente vive fazendo escolhas...E as vezes tem tombos feios.. O que acontece muito comigo...
Não estou conseguindo me conter..
Não sei se é problemas enrolados... e situções frustadas.. sei lá..
Tenho sempre que escolher, escolher...
Não queria que fosse assimmmm!!!!
Parece um filme que não tem fim...
Bjus no coração e obrigada pelo carinho..
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